کتاب خداحافظی با خجالت اثر لیل لاوندز | انتشارات یارنیک

توضیحات

خجالت فقط یه احساس نیست؛ یه مانع نامرئیه که جلوی خیلی از موقعیت‌های خوب زندگی رو می‌گیره. ممکنه بخوای حرف بزنی ولی صدا در نیاد. بخوای دیده بشی ولی عقب بایستی. بخوای «نه» بگی ولی سرت رو بندازی پایین. کتاب خداحافظی با خجالت نوشته‌ی لیل لاوندز، دقیقاً برای آدم‌هایی نوشته شده که از این احساس خسته شدن و می‌خوان بالاخره یه بار برای همیشه باهاش خداحافظی کنن.

لیل لاوندز، نویسنده‌ی مشهور کتاب‌های ارتباطی و رفتاری، توی این کتاب با زبانی خودمانی و طنزآمیز، قدم‌به‌قدم نشون می‌ده چطور می‌شه بدون اینکه نقش بازی کنیم، توی جمع راحت‌تر حرف بزنیم، دوست پیدا کنیم، توی محل کار خودمون رو نشون بدیم و حتی توی روابط صمیمی، اعتماد‌به‌نفس بیشتری داشته باشیم.

برخلاف خیلی از کتاب‌های خشک روان‌شناسی، اینجا خبری از اصطلاحات پیچیده نیست. همه‌چیز ساده و کاربردیه؛ پر از تمرین، مثال‌های واقعی و راهکارهایی که می‌تونی همون روز امتحانشون کنی. فرقی نمی‌کنه چند سالته یا شغلت چیه، اگر حس می‌کنی خجالت و کم‌رویی داره زندگیت رو محدود می‌کنه، این کتاب مثل یه راهنماست که دستت رو می‌گیره و کم‌کم کمکت می‌کنه بدرخشی.