کتاب خودشناسی اثر آلن دو باتن | انتشارات آزرمیدخت

توضیحات

خودشناسی، به ظاهر واژه‌ای ساده است، اما در عمل یکی از سخت‌ترین کارهای دنیاست. توی دنیایی که دائم درگیر مقایسه، سرعت و قضاوتیم، شاید مهم‌ترین چیزی که فراموش می‌کنیم، شناختن خودمونه. آلن دو باتن، فیلسوفِ خوش‌بیان و نویسنده‌ی کتاب‌هایی مثل «تسلی‌بخشی‌های فلسفه» و «جستارهایی در باب عشق»، توی این کتاب کوتاه و فکری، دقیقاً همون چیزی رو به زبون میاره که ما همیشه ازش فرار کردیم: درک خودمون.

او در خودشناسی نمی‌خواد ما رو عوض کنه، نمی‌خواد نصیحت کنه یا نسخه بده. فقط کمک می‌کنه بفهمیم چرا این‌طور فکر می‌کنیم؟ چرا بعضی احساسات مدام تکرار می‌شن؟ چرا گاهی خودمون دشمنِ خودمون می‌شیم؟

با نگاهی ترکیبی به فلسفه، روانشناسی و زندگی روزمره، این کتاب نشون می‌ده چطور زخم‌های کودکی، ترس‌های نادیده گرفته‌شده و باورهای ناآگاهانه، رفتارهای امروزمون رو شکل دادن. و مهم‌تر از اون، بهمون یاد می‌ده که خودشناسی یه پروژه‌ی پایان‌ناپذیر، اما نجات‌دهنده‌ست.

اگر از خوندن کتاب‌هایی که راه‌حل فوری می‌دن خسته‌ای، و دنبال فهم عمیق‌تری از خودت هستی، این کتاب دقیقا همونیه که باید بخونی. چون وقتی خودت رو بشناسی، زندگی برات یه جور دیگه معنا پیدا می‌کنه.