کتاب دلایلی برای زنده ماندن اثر مت هیگ | انتشارات آزرمیدخت

توضیحات

دلایلی برای زنده ماندن فقط یه کتاب درباره‌ی افسردگی نیست؛ یه روایت واقعیه از کسیه که از دل تاریکی گذشته و برگشته تا از امید، رهایی و زنده‌ موندن حرف بزنه. مت هیگ نویسنده‌ی بریتانیایی، تو این کتاب داستان خودش رو از مواجهه با افسردگی شدید در سن ۲۴ سالگی تعریف می‌کنه؛ روزهایی که حتی نفس کشیدن هم براش سخت بود. ولی مهم‌تر از همه، از نجات حرف می‌زنه، از دلایلی که باعث شد بمونه، بجنگه و بالاخره نور رو ببینه.

هیگ با لحنی ساده و صمیمی، بدون نصیحت و شعار، با مخاطبش حرف می‌زنه. گاهی طنز می‌ریزه لابه‌لای دردهاش، گاهی بی‌رحمانه از واقعیت حرف می‌زنه، ولی همیشه صادقانه. این کتاب نه‌فقط برای کساییه که با اختلالات روانی دست‌وپنجه نرم می‌کنن، بلکه برای همه‌ی ماست؛ برای اون‌هایی که می‌خوان بیشتر بفهمن، بهتر همدلی کنن، و بفهمن چطور میشه کنار یه ذهن شلوغ، باز هم زندگی کرد.

این کتاب بارها به عنوان اثری تأثیرگذار و آرام‌بخش معرفی شده. ترجمه‌ی روان، قطع خوش‌دست و محتوای عمیقش باعث میشه که بشه تو هر دوره‌ای از زندگی، برگشت و دوباره خوندش.