کتاب والدین سمی اثر سوزان فوروارد | انتشارات ندای معاصر

توضیحات

«والدین سمی» یکی از تاثیرگذارترین کتاب‌های روانشناسی خانواده است که کمک می‌کند گذشته را بهتر بفهمی و زخم‌هایی که سال‌ها با خودت حمل کرده‌ای را ترمیم کنی. دکتر سوزان فوروارد در این کتاب با زبانی ساده و تجربه‌ی سال‌ها کار درمانی، پرده از رفتارهایی برمی‌دارد که ممکن است پدر و مادرها ناخواسته یا حتی آگاهانه در حق فرزندانشان انجام دهند؛ رفتارهایی مثل کنترل افراطی، تحقیر، ایجاد احساس گناه یا حتی بی‌تفاوتی.

این کتاب فقط برای شناخت مشکل نیست؛ بلکه راه‌حل هم دارد. فوروارد تمرین‌های عملی و تکنیک‌های روانشناسی ارائه می‌دهد تا بتوانی مرزهای سالمی در روابطت ایجاد کنی، احساس گناه ناسالم را کنار بگذاری و دوباره اختیار زندگی‌ات را به دست بگیری.

اگر احساس می‌کنی گذشته هنوز روی انتخاب‌ها و روابطت سایه انداخته یا مدام با احساساتی مثل خشم، ترس و بی‌اعتمادی دست‌وپنجه نرم می‌کنی، این کتاب می‌تواند نقطه‌ی شروع یک تغییر بزرگ باشد. خواندن «والدین سمی» مثل یک گفت‌وگوی صمیمی و شفابخش است که کم‌کم یاد می‌دهد رها شدن از گذشته ممکن است و تو می‌توانی آینده‌ای سالم‌تر و شادتر بسازی.