کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم اثر استیون گایز | انتشارات آزرمیدخت

توضیحات

خیلی وقت‌ها کمال‌گرایی به‌جای اینکه ما رو به هدف‌هامون نزدیک کنه، ما رو از شروع کردن بازمی‌داره. کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم نوشته‌ی استیون گایز با نگاهی تازه و روان به ما نشون می‌ده که چطور می‌تونیم از وسواس‌های ذهنی، ترس از شکست، و تلاش برای بی‌نقص بودن فاصله بگیریم و واقعاً قدم برداریم.

استیون گایز با استفاده از مثال‌های ملموس، طنز ظریف و نکات عملی، به خواننده یاد می‌ده که به‌جای تلاش برای کامل بودن، بهتره روی پیشرفت تمرکز کنه. نویسنده به ما کمک می‌کنه بفهمیم که بسیاری از ایده‌آل‌گرایی‌های ما ریشه در ترس و اضطراب دارن، نه در انگیزه یا اراده واقعی.

این کتاب مناسب همه‌ی اون‌هایی‌یه که به‌خاطر کمال‌گرایی زیاد، بارها کارها رو نصفه رها کردن یا هیچ‌وقت شروع نکردن. با خوندنش، نگاهت به موفقیت و تلاش عوض می‌شه و راه تازه‌ای برای رسیدن به هدف‌هات پیدا می‌کنی.